- Perfil
Movimento, saúde e esporte para diferentes fases da vida.
As atividades esportivas do Sesc Pernambuco promovem saúde, qualidade de vida, convivência e desenvolvimento físico por meio de exercícios e modalidades para diferentes públicos.
A programação reúne atividades de condicionamento, práticas corporais, avaliação físico-funcional e esportes individuais e coletivos.
As opções variam de acordo com a estrutura e a programação de cada unidade.
Atividades para quem deseja cuidar da saúde, desenvolver habilidades, melhorar o condicionamento físico ou praticar uma modalidade esportiva.
A programação pode incluir:
Avaliação físico-funcional;
Alongamento;
Ginástica para diferentes faixas etárias;
Ginástica ritmos;
Pilates de solo;
Musculação;
Hidroginástica;
Natação;
Beach tennis;
Futebol de campo, society e futsal;
Voleibol e vôlei de praia;
Judô;
Corrida orientada;
Handebol.
Escolha da atividade
Consulte as opções disponíveis na unidade desejada. As modalidades, faixas etárias, turmas e horários podem variar conforme a programação e a estrutura de cada local.
Inscrição
Procure a Central de Relacionamento da unidade para verificar a disponibilidade de vagas, os documentos necessários, os valores e as condições de participação.
Avaliação e orientação
Algumas atividades podem exigir avaliação físico-funcional ou outros procedimentos antes do início da prática. A unidade informará as orientações específicas no momento da inscrição.
Participação
Após a inscrição, siga os horários da turma e as orientações dos profissionais responsáveis pela atividade.