Movimento, agilidade e diversão na areia.

O Beach Tennis, ou Tênis de Praia, é praticado em quadra de areia com raquete, bola e rede. Pode ser jogado individualmente ou em duplas. O objetivo é enviar a bola para o outro lado da rede com um toque, sem deixá-la cair no próprio campo.

A modalidade movimenta o corpo todo, exige deslocamentos rápidos e combina exercício físico com uma dinâmica recreativa.

Para quem:

• 8 a 12 anos;
• 13 a 17 anos;
• adultos.

Frequência:

Duas aulas semanais de uma hora.

Materiais e vestimentas:

• raquete e bola de tênis apropriadas para a modalidade;
• roupas leves, como camisa e short;
• prática realizada descalço.